La mia scelta di lavorare con INDIBA nasce da una storia professionale precisa: studio, ricerca, confronto con chi ha sviluppato lo strumento e anni di osservazione clinica sul campo.
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La mia scelta di lavorare con INDIBA nasce da una storia professionale precisa: studio, ricerca, confronto con chi ha sviluppato lo strumento e anni di osservazione clinica sul campo.
Gli infortuni nel running nascono spesso dallo squilibrio tra carico di allenamento e capacità dei tessuti. Una guida per leggere i segnali, prevenire sovraccarichi e costruire continuità.
Nel running il recupero non è una pausa: è una parte dell’allenamento. Un approfondimento su carico, continuità e uso ragionato della tecarterapia.